3 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Anastasia Shuraeva/Pexels
Ten rodzaj treningu spala kalorie w zawrotnym tempie. Zapomnij o nudnym chodzeniu! Sprawdziliśmy też, co daje bieżnia mechaniczna
Bieżnia mechaniczna wymaga nawet o 30 proc. wysiłku niż elektryczna. Nawet kilka minut na takim urządzenie urozmaici trening biegowy albo każdy inny.
![Uczniowie kazimierskiej "jedynki" na wycieczce w Bochni [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c3/d3/663be25a5d845_o_xsmall.jpg)
