reklama

W Sparcie startowali najlepsi biegacze z 40 krajów świata. W tym gronie znalazł się policzanin [ZDJĘCIA]

Marek Jaszczyński
Marek Jaszczyński
Zaktualizowano 
Było ciężko i walczyłem ze słabościami, a konkurencja była bardzo mocna - mówi Zbigniew Pokrzywiński, biegacz z Polic, który wystartował w Trifecta World Championship Spartan Race 2019, czyli Mistrzostwach Świata w Biegach Ekstremalnych w greckiej Sparcie.

Było ciężko i walczyłem ze słabościami, a konkurencja była bardzo mocna - mówi Zbigniew Pokrzywiński, biegacz z Polic, który wystartował w Trifecta World Championship Spartan Race 2019, czyli Mistrzostwach Świata w Biegach Ekstremalnych w greckiej Sparcie.

Zbigniew Pokrzywiński zajął 21 miejsce w kategorii wiekowej 30-34 lata, z czasem ogólnym 5:51:58. Był w gronie 18 Polaków, którzy startowali w imprezie.

- Jak na debiut w takiej imprezie jestem bardzo szczęśliwy. To jest sport, w którym liczy się doświadczenie i szczęście. Tego pierwszego mi brakuje, ale jeszcze tu wrócę! - mówi biegacz z Polic.

Wyjaśnijmy, że Spartan Race to seria biegów z przeszkodami o różnym dystansie i trudności, od 3 mil do maratonu. Są prowadzone w 30 krajach na całym świecie, w tym Kanadzie, Korei Południowej, Australii, USA oraz krajach europejskich. Impreza, w której startował policzanin odbyła się w historycznej Sparcie. W imprezie wzięło udział ponad 2 tysiące zawodników z 40 państw. Pan Zbigniew przez dwa dni startował w trzech biegach z przeszkodami: w biegu na 14,5 km, w sprincie na 6,5 km oraz w rywalizacji na 22,7 km.

Co było najgorsze w biegach? - Kary dobiły mnie na trasie i zabrały cenny czas (1 kara to strata koło 3-4 minut) - mówi biegacz. - Jedna, dwie jeszcze dawały szansę, ale po czwartej czas uciekał, a jeszcze gorzej było z siłami.

Karami na trasie wyścigu były burpees: na jedną sekwencję składają się 4 ćwiczenia wykonywane bez przerwy, jedno po drugim: przysiad, deska, pompka i wyskok. W praktyce zrobienie wszystkich ruchów kilkanaście lub kilkadziesiąt razy z rzędu to solidny wysiłek dla organizmu.

Expose premiera - orto najważniejsze obietnice Morawieckiego

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3