Dlaczego warto regularnie chodzić na basen? Jakie są zalety pływania? Sprawdź
Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest bardzo ważna. Nie każdy jednak jest fanem biegania, więc część z nas wybiera basen. Aktywność w wodzie niesie za sobą...
Dieta pełna warzyw? Dlaczego warto je jeść? SPRAWDŹ
Warzywa to nieodłączny element zdrowego odżywiania. Ich obecność w diecie wpływa na funkcjonowanie organizmu i nie tylko. Dlaczego warto je regularnie spożywać,...
NASZ PATRONAT
Festiwal biegowy Dziki Weekend Garmin 2023. Taki był Dzikobieg [WIDEO]
Zakończyła się trzydniowa rywalizacja w ramach Festiwalu Biegowego Dziki Weekend Garmin 2023. Imprezę zakończył najtrudniejszy bieg, czyli ekstremalny...
Tyle dziennej aktywności fizycznej jest wskazane dla zdrowia. SPRAWDŹ
Codzienna aktywność fizyczna przynosi ogromne korzyści dla ciała, zdrowia, umysłu i samopoczucia. Ci, którzy regularnie się ruszają, mają lepszą jakość życia na...
Takie dodatki dostaniesz na dziecko! Sprawdź, jak dostać dodatkowe pieniądze
Na jakie wsparcie finansowe mogą liczyć rodzice dzieci w Polsce? Program 500 plus, becikowe, ulga podatkowa to dopiero początek listy dodatków w 2023 r....
Dobry, bo polski, czyli jak kebab został naszym daniem narodowym
Pięć milionów Polaków sięga codziennie po kebaba. Nie tylko w sezonie letnim to najpopularniejsze danie na Pomorzu. I nikogo nie zniechęca fakt, że kebaba w...
Kibice na meczu siatkarskim Polska - Włochy. Znajdźcie się na zdjęciach
Memoriał Wagnera 2023 w Krakowie zakończył się w niedzielę (20 sierpnia) meczem Polska - Włochy. Drużyny mogły liczyć na gorący doping kibiców, którzy wypełnili...
Obwodnica Polic. Dłużej poczekamy na projektanta i wykonawcę
Najwcześniej 31 sierpnia poznamy oferty na zaprojektowanie i budowę obwodnicy Polic.
TYLKO U NAS
"Nieważne jest komu i po co służy - on wykonuje swój zawód"
- Sensacją XXI wieku jest to, że wytrawni agenci komunistycznego wywiadu znudzili się pracą na zapleczu i chcą brać odpowiedzialność za demokrację - powiedział...
Za co kochamy Mazury? Sonda (wideo)
Mazury, malownicza kraina położona w północno-wschodniej Polsce, od lat przyciąga turystów swoją wyjątkową urodą i niepowtarzalnym klimatem. To miejsce, gdzie...
Ekozakupy i zero waste. Oszczędzamy pieniądze i mamy zdrowsze życie
Zmieniając własne zachowania możemy stworzyć w sobie nawyki, które będą pomocne nam i środowisku, w którym żyjemy. Warto rozważyć takie zmiany codziennych...
Olecko - Największy Rynek w Polsce [WIDEO, ZDJĘCIA]
Rynek w Olecku nazwany Placem Wolności rozplanowany jest według zasad urbanistyki średniowiecznej i uznawany był za największy w państwie pruskim, a później...
Zapowiedź: 24 edycja Regionalnego Festiwalu Pogranicza „Kartaczewo” [WIDEO]
24 edycja Regionalnego Festiwalu Pogranicza „Kartaczewo” odbędzie się 6 sierpnia, tradycyjnie w centrum miasta Gołdap.
Kwiaty to dusza ogrodu. Nasze najpiękniejsze kwiaty z pól i ogrodów, zobacz!
Kwiaty są duszą ogrodu. Sprawiają, że świat wygląda lepiej. Mamy lato i możemy cieszyć oczy urodą kwiatów. Wiele roślin, które królowały w babcinych ogródkach,...
Zasady Postępowania w Trakcie Upałów [WIDEO]
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB) ogłasza alerty dla całego kraju. Jak zwracają eksperci, powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie nawodnienie...
Żniwa - czas snopków i ciężkiej pracy. Tak to kiedyś wyglądało
Widok snopków na polach stał się dla jednych wspomnieniem, dla innych przeszłością, znaną jedynie ze starych zdjęć. Czas żniw oznaczał dla ludzi na wsi pełną...
Co tak świszczy w Policach? To uruchamiają instalację w Polimerach
Trwa rozruch instalacji w nowym kombinacie chemicznym, który powstał w ramach projektu Polimery Police. Grupa Azoty uspokaja, że hałas jest przejściowy.
UFO? "Świat nie jest na to gotowy" [WIDEO]
Były oficer amerykańskiego wywiadu i członek zespołu Pentagonu ds. UFO David Grusch uważa, że Stany Zjednoczone są w posiadaniu pozaziemskiej technologii oraz...
Ten nowotwór dziesiątkuje głównie mężczyzn. Pomóc może kawa i dużo ruchu!
Nowotwór jelita grubego jest prawdziwą plagą zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Ten poważny rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów nowotworowych u mężczyzn...
Najnowszy abonament RTV 2023? Jest pomysł zmian w przepisach
Opłaty abonamentowe dla wielu osób są źródłem mniej lub bardziej zasłużonego poczucia niesprawiedliwości. Opłacając abonament RTV, trzeba to robić, jeśli jest...
Zgaga - przyczyny, objawy. Jakie domowe metody na zgagę? Co ze zgagą w ciąży?
Wielu z nas odczuwało charakterystyczne palenie w przełyku. Zgaga, bo o niej mowa, to częsty problem dotyczący nawet poważnych chorób. Obecnie szacuje się, że...
Wieksza pomoc finansowa dostępna dla wielu osób. Emeryci dostaną 4200 zł
Coroczne waloryzacje rent i emerytur są ważnym wydarzeniem dla wielu seniorów. Szczególnie istotne jest to dla tych, których sytuacja finansowa nie jest...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano wczoraj w kategorii Doradztwo finansowe
Dodano 4 dni temu w kategorii Naprawa AGD
Dodano tydzień temu w kategorii Atrakcje turystyczne
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Biura rachunkowe